2. ಸರಿಯಾದ ಧರಿಸುವುದು

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ನಾಯು ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆಯೇ ಉಡುಪನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗೆ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.